Il Pancrazio è un antichissimo metodo di combattimento a mani nude, che Proviene dalla Antica Grecia. Il vocabolo Pancrazio deriva da Pan che vuol dire "tutto" e da Kratos che significa "Forza". Il Pancrazio era una delle più complete discipline da combattimento, essa comprendeva tecniche di varia natura: oltre che calci e pugni, anche bloccaggi a terra, leve articolari. I combattenti erano semi nudi, probabilmente con il corpo cosparso da oli, le mani erano fasciate con lembi di pelle per non farsi male. Nel periodo antecedente alla 33esima Olimpiade, Pancrazio voleva dire combattimento totale, avvicinandosi al concetto di combattere per sopravvivere usato maggiormente dai soldati per avere un’ottima preparazione alla guerra. Successivamente questa rude arte da combattimento divenne una disciplina sportiva di tutto rispetto, in cui si ricercava la "bella vittoria" sopraffacendo l'avversario con delle tecniche pulite senza fare male. Con le nuove regole da combattimento il Pancrazio era accessibile a tutti anche ai bambini. Il periodo di massimo sviluppo per il Pancrazio, fu l'era di Alessandro Magno, profondo appassionato di questo sport, lo fece conoscere dalla rive Gange fino a Roma. Il Pancrazio ha fatto parte dei giochi olimpici per ben 1041 anni, dalla 33esima edizione alla 59esima, precisamente dal 648 a.C. al 393 d.C. mentre i bambini dal 200 a. C. fino al 393 d.C.. Le origini del Pancrazio si perdono nella notte dei tempi, pertanto è difficile stabilire quando la lotta a mani nude si è trasformata in uno stile-arte, la cosa certa è che alcuni manufatti trovati a Creta, risalenti al XVII secolo a.C., hanno confermato l'esistenza del Pancrazio in quel periodo. Scavando nell'identità di ogni singolo sport dei nostri tempi, scopriamo che sia il Pugilato che la Lotta Greco-Romana provengono con certezza dal Pancrazio. Si sono messi poi a confronto alcuni dipinti su vasi, incisioni su pareti e statue ritrovate con alcune tecniche di arti marziali dei nostri giorni, constatando infatti che ci sono molte analogie:

• Una leva al braccio di una statua di Ercole contro un avversario, è simile ad una tecnica di Ju Jitsu;

• Un disegno di Achille che raffigura una proiezzione di un altro corpo, è simile al kata guruma nel Judo:

• Tecnica di pugno, con braccio diritto, diretto al viso, attualmente usata nel Karate:

• Tecnica di gomito usata attualmente in molte altre arti marziali.

A questo punto, ognuno di noi, può trarre le proprie valutazioni e conclusioni.

 Le notizie storiche sono state tratte dal libro scritto dal
Maestro Italo MORELLO